早报讯 为了缓解世博志愿者的工作压力，使其更好地投入到世博服务中去，由上海中医药大学副教授王颖设计了“世博志愿者保健操”，受到世博志愿者的广泛欢迎。

　　以世博会为灵感，王颖运用中医理论设计了这套保健操，每一节都不乏实用性和观赏性。世博志愿者保健操共分6节，包括喜迎朝阳、欢庆锣鼓、旱地拔葱、风摆杨柳、挥袖拍云、躬逢盛世六组动作。一招一式都根据人体五脏经络排布，科学设计，既有助于开阔肺胸，又能够帮助机体调理脾胃、平心静气、培补肾元，疏理肝胆之气等。强筋健骨的同时，又能开合腠理，预防感冒，增强皮肤的御外能力。

　　上海中医药大学的体育老师们还为志愿者现场演示，许多志愿者表示一套操做下来，感觉到身上出汗，浑身有劲，还表示回家后要对照手册继续学习。

　　韩晓蓉