□通讯员 宋国梵 记者 朱国荣

　　晨报讯 本市出梅便迎来了酷热，游客在极端高温下，参观世博要切记健康与安全，注意“四防”。这是上海市卫生局昨天发布的健康提示。

　　据市卫生局介绍，本市出梅后，气象部门发布了高温黄色预警信号，本周内，35℃以上高温天气将频繁出现，设立在园区内的医疗站点接诊中暑及与热相关疾病的患者也将明显上升。

　　1、防中暑。高温极易引发中暑，游客在极端高温天气游园期间要注意补充饮水、盐和矿物质。如在游园过程中出现心慌、气短，特别是头晕、无力等症状，甚至昏厥时，要立即停止一切活动，并转移至阴凉处休息。

　　2、防其他热相关疾病发生。在高温中参观世博，要注意预防阳光长时期照射伤害皮肤与影响身体健康，游园时应尽量选择轻便、色浅且松紧适宜的服装。

　　3、防慢性疾病急性发作。患有躯体疾病（特别是心脏病或高血压患者）或循环功能不良的人在极端高温环境中容易诱发原有疾病的急性发作，此类人群游园时应注意避开极端高温时段。

　　4、防空调病。极端高温天气，场馆内空调温度和室外温差极大，游客进入场馆应注意根据温度情况适时添加衣物。